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안녕하세요.
링사이드입니다.
장력이 몇kg이다 이거는 정확하게 말씀을 드리기가 어려우며 어떻게 잡고 운동을
하시냐에 틀려지기 때문에 말씀을 드리기가 어렵습니다.
전화를 한번주시면 자세하게 설명을 해드리겠습니다.
참고하시고 좋은하루 되세요.
감사합니다.^^
> duddn60 님께서 쓰신글 입니다.
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> 만약 10kg다 그렇다면 두개를 가지고 하면 20Kg가 되는건가요?
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> 그리고, 손잡이가 없어도, 손에다가 몇번 감아서 하면 괜찮은가요?
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> 그리고.. 이게 처음부터 쭉 장력이 그만큼 작용하는건가요, 아니면
> 어느정도 당겨야지 비로소 작용하는건가요?
>
> 만일 처음에는 장력이, 즉 저항이 어느정도 안된다면 운동할때
> 중량으로 할때는 처음부터 쭉 저항이 일정하니까 골고루 자극이 가는데
> 밴드는 처음에는 저항이 약하다면 처음부분에선 운동이 제대로 안되서
> 효과가 훨씬 적을것같은데요...
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