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안녕하세요.
링사이드입니다.
50kg정도 되신다면 하늘로 운동하시길 추천해 드립니다.
하늘로 익숙해지시면 차차 단계를 올리시길 바랍니다.
참고하시고 좋은하루 되세요.
감사합니다.^^
> 철인 님께서 쓰신글 입니다.
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> 악력 측정기로 측정해서 제일 썌게 꽉 쥐었을때 50kg 나오면
> 무슨 색깔이 좋을까요?
> 보라색으로 해야하나요?
> 아니면 좀 힘들게 하려면 회색으로?
> 제가 볼때는 보라색으로 하면 몇개 이상은 하면서 무난할꺼같은데
> 회색은 좀 힘들어서 그것보다 못할꺼같고요
>
> 악력+전완근 강하게 단련시키고 싶습니다
> 좋은 답변 부탁드립니다
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